מדע הנשימה היוגי (הודי)

מה הקשר בין הנשימה להתפתחות הרוחנית?

כולנו נושמים ביום יום, זוהי הפעולה הכי קריטית שהגוף שלנו עושה.
ללא אוכל נוכל לשרוד הרבה ימים, ללא מים ימים ספורים,
אך ללא נשימה – דקות ספורות.

עם זאת, עקב אורך החיים המודרני – איבדנו את היכולת לנשום נכון.

בספר הזה, הקורא יקבל הדרכה למדע ההודי של הנשימה –

מה הקשר בין נשימה נכונה לבריאות פיזית ומנטלית?
איך לנשום נכון כדי להגיע לאיזון גוף-נשמה?
איך הנשימה קשורה לכריזמה, אנרגיה, ריפוי ותופעות מנטליות?

הספר מכיל תרגילים פרקטים, שיאפשרו לכל קורא לגלות את הסודות העתיקים
והפנימיים של היוגים, שנשמרו בסוד במשך אלפי שנים,
ולהגיע לשלווה, איזון רגשי, אנרגיה מחודשת וחידוד החשיבה.

בספר, שנכתב ב1903 ע”י יוגי ראמצארקה – מורה רוחני פורץ דרך שהביא את הסודות
העתיקים של היוגים אל המערב – הקורא יקבל הצצה למסורת היוגית בת מאות השנים.

הספר מדורג 4.6 כוכבים באמזון, ומכר עשרות אלפי עותקים